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Vous désirez faire de la musculation, mais vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport ? Il vous faudra absolument un bon rack de musculation. Ceci dit, vous devez vous assurer d’acheter un matériel de qualité. Découvrez ici de belles astuces pour choisir votre rack de musculation.
Choisir le rack de musculation en fonction des exercices souhaités
Pour choisir votre rack, énumérer d’abord les exercices que vous souhaitez pratiquer afin d’orienter votre recherche et achat. Il existe sur le marché plusieurs racks qui ciblent de différents exercices. Vous découvrez cette info ici.
Vous verrez par exemple des racks qui permettent de faire des exercices basiques tels que le squat. Il vous revient d’identifier la partie du corps que vous envisagez travailler. Vous pouvez choisir les parties suivantes :
- le dos ;
- les jambes ;
- les épaules ;
- les pectoraux, etc.
Choisir un rack de musculation adapté à votre espace
L’espace est un critère primordial avant d’acheter votre rack. En effet, il existe des racks de diverses dimensions. Vous devez donc considérer le rack, l’espace de son installation et l’espace de son utilisation.
En outre, mesurez le périmètre de la pièce réservée pour le rack tout en ajoutant une marge et achetez un rack plus petit de quelques centimètres que les mesures de l’espace.
Choisir son rack en tenant compte de son budget
Pour l’achat d’un rack de musculation, le budget est généralement perçu comme un critère de base. Vous trouverez une grande variété de racks avec des divers. Mais pour acheter un rack, il vous faut prévoir au minimum 59.97 €. Avec ce prix vous aurez un rack muni d’une pose barre et très simple. Vous pouvez aussi avoir des racks plus complets, mais à des prix élevés soit entre 480 € et 600 €
Pour conclure, les exercices à pratiquer, l’espace et le budget sont les critères essentiels à prendre en compte pour le choix idéal d’un rack de musculation
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